【健康知识答疑】熬夜玩手机小心干眼症，严重要手术！
作者：商会秘书处 发布时间：2020-10-14 10:00:08 点击：853
现在，许多人对手机、电脑等电子产品的依赖越来越重；尤其是疫情期间，还有很多学生在家上网课；也有很多人喜欢关灯玩手机......殊不知这些对眼睛的伤害也很大，这些都可能会导致——干眼症。
干眼症患病率高
国际泪膜与眼表协会（TFOS）2017年发布的报告指出，基于症状的各种干眼症流行病学研究显示，不同地区和人群的干眼症发病率在6.5%至39.2%之间。根据我国现有的流行病学研究显示，我国几乎每三个人中就有一个是干眼症。
干眼症带来的危害不容小觑
干眼症，是指由于泪液的质或量的异常或流体动力学异常引起的的泪膜不稳定和眼表损害，从而导致眼部不适的一类疾病。干眼症患者看东西时总会有用眼干涩、有异物感、烧灼感、畏光、视物模糊和视疲劳等症状。要注意的是，严重的干眼症患者甚至要接受手术治疗。
要改善干眼症，医生有妙招。 眼科专家，上海中医药大学医学硕士叶呈枫医师建议。
第一招，就是要有意识的眨眼，特别是盯着电脑、手机追剧，做图设计，写论文，这些超长时间不眨眼的情况，大家可以下意识提醒自己眨眨眼，缓解干眼的不适。
第二招，可以在家热敷。只要干净的毛巾就可以解决。热敷的好处可不仅仅是缓解干涩不适，还可以疏通睑板腺阻塞，一举两得。
干眼症患病率高
国际泪膜与眼表协会（TFOS）2017年发布的报告指出，基于症状的各种干眼症流行病学研究显示，不同地区和人群的干眼症发病率在6.5%至39.2%之间。根据我国现有的流行病学研究显示，我国几乎每三个人中就有一个是干眼症。
干眼症带来的危害不容小觑
干眼症，是指由于泪液的质或量的异常或流体动力学异常引起的的泪膜不稳定和眼表损害，从而导致眼部不适的一类疾病。干眼症患者看东西时总会有用眼干涩、有异物感、烧灼感、畏光、视物模糊和视疲劳等症状。要注意的是，严重的干眼症患者甚至要接受手术治疗。
要改善干眼症，医生有妙招。 眼科专家，上海中医药大学医学硕士叶呈枫医师建议。
第一招，就是要有意识的眨眼，特别是盯着电脑、手机追剧，做图设计，写论文，这些超长时间不眨眼的情况，大家可以下意识提醒自己眨眨眼，缓解干眼的不适。
第二招，可以在家热敷。只要干净的毛巾就可以解决。热敷的好处可不仅仅是缓解干涩不适，还可以疏通睑板腺阻塞，一举两得。